얼마 전 65만여 명의 수험생들이 그간의 노력을 평가 받는 대학수학능력시험을 치렀다. 수능이라는 큰 관문 하나를 열기 위해 밤잠을 설쳐가며 공부했을 고3. 이제는 잠시 마음의 부담감을 덜어놓고 그간 공부 때문에 신경 쓰지 못했던 자기 자신을 돌보고 가꾸어줄 때. 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 고3 수험생들의 자기관리를 더욱 효과적으로 도울 수 있도록 척추건강부터 눈건강까지 핵심 관리 키워드를 알아봤다. ◆ 척추관리의 필수 키워드 ‘비타민 D’ 하루에 절반 가까이 책상에 앉아 있는 고3 수험생. 한 곳에 가만히 앉아 있는 자세는 허리 홀로 몸 전체의 하중을 견뎌야 하기 때문에 척추뼈에 과한 압력을 가한다. 여기에 수면 부족으로 칼슘 조절 호르몬인 칼시토닌의 분비량이 줄어들면 골밀도 감소를 초래하기도. 수험생활 내내 척추건강이 악화돼 고생했던 고3이라면 무엇보다 척추질환 관리부터 신경쓰자. 칼슘은 뼈의 형성과 유지에 가장 중요한 역할을 하는 영양성분으로 알려져 있다. 그러나 칼슘 흡수에 영향을 주는 ‘비타민D’에 대해서는 상대적으로 무지한 경우가 많은데, 아무리 많은 칼슘을 섭취해도 비타민D가 부족하면 칼슘이 소장에서 흡수가 되질 않는다. 특히 비타민D는
‘혼밥’, ‘혼술’ 등 나홀로 즐기는 라이프가 새로운 트렌드로 자리잡으면서 혼자만의 여가 생활을 보내는 ‘혼놀(혼자 놀기)족’이 증가하는 추세다. 실제로 통계청이 발표한 '한국의 사회동향 2015'에 따르면 15세 이상의 한국인 56.8%가 혼자 여가를 보내는 것을 선호한다고 답했다. 누군가와 함께 하는 것보다는 온전히 나에게 집중하며 보내는 시간이 더욱 즐겁다는 혼놀족. 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 건강도 챙기며 취미활동도 보다 잘 즐길 수 있도록 혼놀족을 위한 알짜 건강관리 팁을 소개한다. ◆ 장시간 러닝 즐기는 혼놀족이라면, ‘마그네슘’에 주목! 스스로의 한계에 도전해 짜릿한 성취감을 느낄 수 있게 하는 ‘러닝’. 러닝을 할 때 배출되는 ‘베타엔돌핀’이 스트레스를 해소하고 혈액순환을 촉진시켜 기분 전환에 큰 도움을 주지만 무리해서 러닝을 하다 보면 근육 긴장으로 경련이 일어날 가능성이 높아진다. 평소 근육 이완에 효과적인 ‘마그네슘’을 꾸준히 섭취한다면 근육경련 빈도를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. 마그네슘은 근육 긴장을 이완시켜주고 혈액순환을 원활하게 해 근육 사용이 많은 이들에게 없어서는 안될 영양성분으로 꼽힌다. 또 마그네슘에는 탄수화물
프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 집중력과 지구력 강화에 도움을 주는 신제품 ‘리튠캐리’를 출시했다고 밝혔다. . 새롭게 출시된 ‘리튠캐리’는 스트레스•긴장 완화에 효과적인 L-테아닌과 지구력 증진에 도움을 줄 수 있는 옥타코사놀, 에너지 생성에 필요한 비타민B군, 눈에 필요한 영양공급을 하는 비타민A를 주원료로 만든 건강기능식품이다. 집중력과 지구력이 필요한 게이머나 신체 활동이 많아 체력 소모가 심한 사람들이 선택하기에 좋다. 특히 이 제품에 함유된 L-테아닌은 인체 시험을 통해 식약처로부터 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 성분으로 기능성과 안정성을 인정받았다. L-테아닌은 녹차에 함유되어 있는 아미노산의 일종으로 뇌에서 안정감을 느끼게 하는 알파(α)파의 발생을 증가시켜 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 또, 옥타코사놀은 체내 에너지원인 글리코겐의 저장량을 증가시켜 운동 지구력 증진에 도움을 준다. 이외에도 체내 에너지 생성과 에너지 대사에 꼭 필요한 활력 비타민B군이 1일 영양성분 기준치 대비 200% 함유되어 있으며, 눈 건강을 위해 필요한 성분으로 비타민A가 함유되어 있어 어두운 곳에서도 시각 적응에
2017학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가오면서 수험생들의 긴장이 더욱 고조되고 있다. 이럴 때일수록 최상의 컨디션을 지속 유지할 수 있도록 신경써줘야 한다. LG생명과학의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 오는 17일까지 수능을 앞두고 수험생들을 함께 응원하는 ‘합격의 리튠 기획전’을 진행한다고 밝혔다. 리튠몰에서 진행되는 이번 기획전은 체력저하와 스트레스 등으로 가장 힘든 시기를 보낼 수험생들을 위해 컨디션 조절 및 체력관리에 도움을 줄 수 있는 대표적인 건강기능식품들로 구성했다. 수능 당일까지 지치지 않도록 돕는 ‘비타민B 콤플렉스’, 촉촉하게 눈 건강을 관리하도록 돕는 ‘아이스페셜’, 피로와 스트레스를 줄일 수 있도록 돕는 ‘프로-리버(간건강), 건강한 장 관리를 위한 ‘프로바이오틱스듀얼 프리미엄’ 등 주요 대표 제품을 10%에서 최대 36%까지 할인 혜택을 제공한다. 또, 리튠몰 회원에게는 11% 할인쿠폰 등의 11월 추가 혜택이 주어진다. 리튠 ‘아이스페셜’은 LG생명과학의 전문 연구진과 안과 의료진이 안구건조와 눈 피로 개선에 필요한 성분을 크게 두 가지로 나눠 배합한 제품이다. 1캡슐(1000㎎)에 오메가3 지방산의 일종인 EPA•DHA
10월 말에서 11월 초는 단풍이 절정을 이루는 시기로 본격적으로 단풍놀이에 나서는 이들이 많다. 형형색색의 단풍을 즐기는 것도 좋지만, 쌀쌀한 가을 바람에 호흡기와 기관지 질환은 물론 발목 염좌, 건조한 피부 등 건강을 위협하는 요소들이 많기 때문에 방심해서는 안 된다. 올 가을 아무 탈없이 단풍놀이를 잘 마무리 하기 위해선 어떤 부분에 각별히 신경 써야 할까. LG생명과학의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 건강한 단풍 나들이를 위해 챙겨야 할 생활수칙에 대해 알아봤다. ◆ 가을철 산행 시 발목 염좌 주의 설악산, 내장산 등 대부분의 단풍명소가 주요 명산에 있는 만큼 가을철엔 등산객이 급증한다. 그러나 평소 운동량이 부족한 직장인이나 주부가 무리한 산행을 감행하면 등산 도중 튀어나온 돌을 밟거나 발을 헛디뎌 발목을 접질리는 경우가 많다. 그 때 발목관절을 지탱하는 인대가 손상을 입으면 '발목 염좌'가 발생하는데, 심한 통증과 함께 곪거나 부어 오르는 증상이 나타난다. 등산 시 발목까지 오는 등산화를 착용하면 발목을 지지해줘 발목 염좌를 예방할 수 있다. 만약 발목을 삐끗했다면 가능한 한 빨리 냉찜질을 하거나 부목을 사용해 움직임을 최소화하는 응급처치가
아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지는 가을이 성큼 다가왔다. 유독 무더위로 힘들었던 여름이었던 탓에 가을이 오는 것이 반갑지만, 큰 일교차, 건조한 공기, 미세먼지 등 우리 몸의 균형을 깨뜨리는 위험요소들이 곳곳에 존재하는 환절기라 건강 관리에 더욱 신경이 쓰이기도 한다. 연례 행사처럼 돌아오는 환절기. 매번 계절이 바뀔 때마다 건강 관리로 고생하는 사람이라면, LG생명과학의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 소개하는 가을철 환절기 대비 생활수칙에 주목해보자. ◆ 수분에 더욱 민감해지자 습도가 낮은 가을철에는 호흡기내 기도의 내벽을 이루는 점막이 건조해지기 쉽다. 점막은 끈끈한 점액질을 통해 외부 이물질을 차단하는 역할을 하는데, 점막의 수분함량이 줄어들면 바이러스의 침투를 용이하게 하고 자칫 잘못하면 폐렴이나 기관지염으로 발전할 수 있다. 가을철 실내 적정 습도는 50~60% 정도로, 가습기를 활용하거나 행운목, 쉐플레라, 장미허브 등 가습 효과가 있는 천연식물들을 이용해 실내 습도를 조절할 수 있다. 외부뿐만 아니라 체내 수분함량을 유지해주는 것도 중요하기 때문에 미지근한 물을 평소보다 한 컵에서 두 컵 정도 더 많이 마셔주는 것이 좋다. 물은 체액
개학을 앞두고 엄마들의 마음이 바빠지고 있다. 신학기 학용품부터 의류까지 챙겨야 할 것이 한 두 개도 아닐뿐더러 단체생활 중 발생할 수 있는 감염병 예방을 위해 예방접종, 면역력 강화 등 건강관리에도 신경 써야 하기 때문이다. 특히 자녀 건강에 보다 예민한 ‘웰빙맘’이라면 이러한 고민은 더욱 깊어진다. LG생명과학 건강기능식품 브랜드 리튠이 웰빙맘들의 부담을 덜어주고자 자녀들의 건강한 신학기를 위해 챙겨야 할 필수 아이템에 대해 알아봤다. ◆‘피로회복에 좋은 홍삼’으로 면역력과 학습 능력 모두 높이기 개학 초기에는 방학 동안 불규칙한 생활 패턴에 익숙해진 아이들이 갑작스러운 변화로 인해 쉽게 피로를 느끼고 체력이 저하될 수 있다. 특히 피로누적으로 인한 무력감은 학업에 큰 영향을 끼칠 수 있어 각별한 관리가 필요한데, 그 중 홍삼은 피로회복에 탁월한 약재로 널리 알려져 있다. 과거에는 홍삼 특유의 쓴 맛으로 거부반응을 보이는 아이들이 많았지만 최근에는 어린이 입맛에 맞춘 키즈용 홍삼 제품들이 등장해 아이들의 선택의 폭이 넓어졌다. LG생명과학 리튠의 ‘키즈 홍삼 플러스’는 천연 과일 추출물과 유기농 시럽으로 맛을 내 홍삼의 쓴맛을 싫어하는 어린이들도 친숙하게
LG생명과학의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 리튠이 민족의 대명절인 추석을 맞아 오는 9월 18일까지 ‘추석맞이 좋은선물 특별기획전’을 진행한다고 밝혔다. 리튠몰에서 진행되는 이번 기획전은 가격, 연령, 성별, 베스트셀러, 기능 등 고객이 원하는 니즈에 따라 맞춤형 선물세트로 구성, 쉽고 간편하게 추석 선물을 고를 수 있도록 했다. 특히 리튠 베스트셀러 선물세트는 ‘오메가 트리플 더블업’, ‘베네핏 프로바이오틱스’, ‘콜레스테롤-K’, ‘맨•우먼 프로그램’ 등 지난 추석과 올 상반기 선물시즌에 가장 많은 사랑을 받았던 리튠의 인기 제품들로 풍성하게 구성했다. 또, 올 추석에는 건강관리를 시작하는 연령층이 낮아짐에 따라 아이들을 위한 키즈 홍삼 제품과 최근 면역력 강화에 좋은 식품으로 각광받고 있는 프로바이오틱스 제품군이 소비자들의 많은 관심을 받을 것으로 예상된다. 다양한 할인 혜택도 마련했다. 리튠몰 회원은 기획전의 모든 제품을 특별 할인가로 구매할 수 있을 뿐만 아니라 회원 등급에 따라 최대 8천원까지 추가 할인이 가능하다. 이외에도 리튠몰 구매 고객 대상 전 품목 10% 할인쿠폰 제공, 결제금액의 5% 마일리지 적립 등이 제공된다. LG생명과학 리튠
l 올해로 11년째 인지장애 어르신 및 가족들을 위한 일상예찬 캠페인 l 인천·경기로 확대한 예술치유 프로그램, 인지장애 어르신과 가족 함께 참여 대한치매학회(이사장 최성혜)와 국립현대미술관(관장 김성희)은 10월 21일(화) 국립현대미술관 서울에서‘2025 일상예찬: 함께 만드는 미술관’을 개막했다. 올해로 11년째를 맞은 이 프로그램은 인지장애 어르신과 가족이 미술 관람과 표현 활동 등 예술을 통해 감각을 깨우고 일상의 즐거움을 되새기는 문화예술 프로그램으로, 오는 10월 30일(목)까지 총 6회(10월 21·22·24·28·29·30일)에 걸쳐 진행된다. ’일상예찬: 함께 만드는 미술관’은 현대미술 감상에 그치지 않고, 작품을 기반으로 한 표현·신체 활동을 결합해 인지·정서·신체 기능을 함께 자극하는 다감각 예술치유 프로그램이다. 올해는 국립현대미술관의 소장품 전시 ‘한국현대미술 하이라이트’를 중심으로, 참가자들은 주요 작품 감상과 교구를 활용한 표현 활동을 통해 기억과 감정을 되살린다. 또한 미술관 안팎을 거닐며 미술관 건축과 인왕산이 어우러진 풍경 속에서 자연의 빛과 공기를 느끼는 ‘예술 산책’이 이어진다. 참가자들은 미술관의 식물과 자연을 관찰하며
- 10월 24일 오후 3시 창립 80주년 기념식 및 미래관 개관식 - - ‘제약바이오 비전 2030 선포식’ 등 미래 도약 의지 다져 - - 공동 심포지엄 등 산학 교류 학술행사도 열어 - 한국제약바이오협회(회장 노연홍)는 오는 24일 오후 3시 서울 방배동 협회 회관에서 창립 80주년 기념식을 개최한다고 20일 밝혔다. 광복의 해 1945년 조선약품공업협회로 출범한 한국제약바이오협회가 2025년 창립 80주년을 맞아 산업의 뿌리를 되새기고 ‘K-제약바이오 강국’을 향한 미래를 준비한다는 계획이다. 오는 10월 24일 협회 본관 4층 강당에서 개최되는 협회 창립 80주년 기념식은 정부, 국회, 유관단체를 비롯해 협회의 역대 회장 및 이사장, 제약바이오산업계 관계자들이 다수 참석 예정이다. 기념식은 박주아 KBS 아나운서가 사회를 맡아 1, 2부로 나뉘어 진행된다. 1부는 발달장애인 연주단원으로 구성된 하트브라스앙상블의 축하공연을 시작으로 산업의 길을 연 선구자 등 선배 제약인들의 공적을 기리는 추모의 시간을 갖는다. 이어 ‘80년 도전과 혁신, 미래를 열다’라는 주제의 산업·협회 홍보영상 상영과 80주년 기념사업 경과보고 뒤 ‘한국제약바이오협회 80년사’
‘한국 간질환의 현주소와 우리의 과제’라는 주제로 10월 20일 ‘간의 날’ 기념식 개최 l 10월 20일 스물여섯 번째 간의 날, 한국간재단과 대한간학회 공동으로 기념식과 토론회 개최 l 내년부터 도입되는 C형간염 국가 검진의 의의와 향후 국민 건강 증진을 위한 활용 방안을 논의 l 미래에 간 건강을 가장 크게 위협한 대사이상 지방간질환의 명명법 변화의 의의와 향후 국민 건강을 위해 가야할 방향을 제시 한국간재단(유병철 이사장)이 주최하고 대한간학회(김윤준 이사장)가 주관하는 ‘간(肝)의 날’ 기념식및 토론회가 10월 20일,웨스틴조선 서울에서 진행되었다. 한국간재단과 대한간학회는 건강한 사회를 만들고 국민들에게 간질환에 대한올바른 정보와 이해를 제공하고자 매년 10월 20일을 '간의 날'로 지정하였으며, 올해로스물여섯 번 째를 맞이하였다. 2000년부터국내에서 시작한 ‘간의 날’은 세계보건기구 (WHO) 가 지정한 ‘세계 간염의 날(매년 7월 28일)’보다 10년 이상 앞서 출발한 기념일로 국민 간 건강 수호에 앞장섰다는평가를 받고 있다. 1부 간의 날 기념식에는 한국간재단 유병철 이사장, 대한간학회 정숙향 회장, 김윤준 이사장 등을 비롯하여 더불어민주당
Keydr. Power Interview 발달지연 아동 위해 시스템과 제도개선 함께 해주세요 - 대한소아청소년행동발달증진학회 박양동 이사장
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